Cara Diet Alami

Setiap wanita selalu ingin  memiliki penampilan yang lues, menarik, dan serasi dalam berbusana. Tapi terkadang kepercayaan wanita hilang dikarenakan berat badan yang berlebihan. Berikut adalah Tips untuk melakukan diet alami tanpa efek samping.
1. Menu Pagi Hari : Pilih buah salah satu yang anda suka
                               - Peer                              - Bengkoang
                               - Semangka                     - Apel Merah
                               - Pepaya                          - Melon

jangan makan buah yang mengandung asam.

2. Menu Makan Siang :
                                       1/2 Mangkuk Takaran nasi
                                       Lauk boleh ikan, daging, telur, dan ayam.
hindari ikan mas, Gurami, nila, tahu, tempe selama anda melakukan Diet. dan hindari semua makan    cemilan.

3. Menu Sore Hari : Boleh pilih rebusan seperti kangkung agar tidak sulit buang air besar
                                 atau pilih salah satu buah yang ada di menu sarapan pagi.

   Hindari makan malam.

SELAMAT MENCOBA. SEMOGA BERMANFAAT.....